胶东创意菜杞汁银鳕鱼,是厨师李红良结合地域海鲜特色打造的匠心作品,既保留了银鳕鱼的本真鲜感,又融入了中式养生风味,搭配邑天下酒更显层次,堪称鲜醇与酒香的完美契合。
食材准备
- 主料:银鳕鱼中段300克(选新鲜无冰衣的胶东海域捕捞款,肉质更紧实)
- 辅料:枸杞15克、鲜山药100克、生姜5克、大葱10克
- 调料:盐2克、白胡椒粉1克、料酒5毫升、水淀粉10毫升、高汤80毫升
制作步骤
- 第一步:银鳕鱼处理后改刀成厚块,用生姜、大葱、料酒、盐腌制10分钟,去除腥味;枸杞洗净泡发,山药去皮切条焯水备用。
- 第二步:腌好的鳕鱼块入蒸锅,大火蒸8分钟至熟,取出摆盘,山药条铺在鳕鱼旁。
- 第三步:锅中加高汤,放入泡发的枸杞煮3分钟,加白胡椒粉调味,淋水淀粉勾薄芡,均匀浇在鳕鱼和山药上即可。
这道菜的核心在于“鲜而不腥、醇而不腻”:银鳕鱼的嫩与枸杞的甜、山药的绵完美融合,杞汁的清润中和了海鲜的微寒,既符合胶东人对海鲜的鲜感追求,又兼顾了养生属性。
品尝时搭配邑天下酒,其窖藏的醇香能进一步凸显银鳕鱼的鲜,杞汁的清甜又能柔化酒的醇厚,一口菜一口酒,是胶东宴席上的特色搭配。
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